Beschrijving
Na het succes van Slimme Recepten , deel 1 en deel 2 is er nu een receptenboekje Slimme Hapjes
‘Slimme Hapjes’ helpt om bewuster te eten.
Doordat we hapjes met elkaar vergelijken en de getallen er bij te zetten, kunt je de verschillen zien.
Je ziet hoe je bewuster kunt eten: minder koolhydraten, maar ook minder calorieën en weinig verzadigd vet.
Door goed naar de verschillen te kijken, kun je ook zelf gezonde hapjes bedenken.
Daarom noemen we ze ‘slimme’ hapjes!
De verschillen die we laten zien, zijn vaak heel groot. En dat geeft stof tot nadenken!
De Slimme Recepten en Slimme Hapjes zijn ook goed bruikbaar bij groepsvoorlichting.
