­

Voedingsdagboek (per stuk)

12,50

Hét boek ter ondersteuning van je consulten!

Dit boek is er voor iedereen die meer wil weten over gezond en bewust eten. Door de voedingsinformatie en de tabellen is het heel geschikt voor mensen die echt met voeding aan de slag willen. Bijvoorbeeld de pagina’s met afbeeldingen van koolhydraatrijke producten geven veel inzicht voor mensen met diabetes. Ook voor mensen met een hoog cholesterol, hoge bloeddruk, darmproblemen of ondervoeding bevat het boek duidelijke leesbare informatie en praktische tips. Het voedingsdagboek kan een rol spelen bij het verbeteren van voedingsgewoonten. Wij vinden het belangrijk dat mensen leren keuzes te maken; niet denken in goed of fout, gezond of ongezond, maar kiezen voor de gulden middenweg. Hoe bereid je een gezonde snelle maaltijd? Patat kan best, maar wat kies je erbij en hoe vaak eet je het? En dan ook kiezen voor dat half uurtje extra lichaamsbeweging!

Ik heb het in een keer uitgelezen. Ik wist al veel over voeding, maar het is echt goed opgeschreven.

Klik hier voor meer informatie.

SKU: voedingsdagboekperstuk Categorieën: ,

Productbeschrijving

Het Voedingsdagboek

Na het succes van vorige uitgaven heeft Diëtisten Coöperatie Nederland een tiendeVoedingsdagboek uitgegeven.
Dat het DCN voedingsdagboek in een behoefte voorziet, blijkt wel uit het feit dat inmiddels meer dan 120.000 exemplaren hun weg gevonden hebben richting consument.
Zoals de titel al aangeeft, kan men in het boek noteren wat men eet en drinkt. Zo draagt het bij aan bewustwording van de eetgewoonten. Daarnaast biedt het veel informatie over voeding. Uitgangspunt is gezonde voeding in het algemeen, met raakvlakken naar overgewicht, diabetes mellitus en verhoogd cholesterolgehalte in het bloed.
In deze tijd, waarin overheid en deskundigen zich steeds meer zorgen maken over het groeiend aantal mensen met overgewicht en alle complicaties van dien, zijn praktische voorlichtingsmiddelen nodig. Het voedingsdagboek kan een rol spelen bij het verbeteren van voedingsgewoonten. Wij vinden het belangrijk dat mensen leren keuzes te maken; niet denken in goed of fout, gezond of ongezond, maar kiezen voor de gulden middenweg. Hoe bereid je een gezonde snelle maaltijd? Patat kan best, maar wat kies je erbij en hoe vaak eet je het? En dan ook kiezen voor dat half uurtje extra lichaamsbeweging!
De informatie in de nieuwste uitgave is weer helemaal up-to-date!

Het Voedingsdagboek is geschreven door Willy Gilbert-Peek , Eva Lincklaen Arriëns-Heus, Ellen van der Niet en Henriëtte Verhoeven-Corstjens. Vier ervaren diëtisten, die in hun praktijk al vele jaren voedingsadviezen geven. Een positieve benadering, kijken naar wat haalbaar is en praktische tips zijn uitgangspunt bij de begeleiding van de cliënt. Netty van Kaathoven heeft mindfulness in de vorm van eten-in-aandacht geschreven.

Reacties van gebruikers:
‘Het dagboek was echt een eye-opener, ik was me niet bewust, dat ik zo veel at’
‘Confronterend’
‘Nu ik het dagboek bijhoud, bedenk ik me twee maal voor ik iets eet’

Reactie van collega’s:
‘Ik krijg door het dagboek meer zicht op de eetgewoonten van mijn cliënten’
‘De uitvouwflap met actiepunten is erg handig. Cliënten worden hierdoor gestimuleerd zelf verbeterpunten te formuleren’
‘Door het dagboek gaat men actief aan de slag met eetgewoonten’

 

Extra informatie

Aantal

1 doos, 2 dozen

Reviews

Er zijn nog geen reviews.

Wees de eerste om “Voedingsdagboek (per stuk)” te beoordelen